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Protein pancakes

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Proteinpfannkuchen sind eine großartige Idee zum Frühstück oder zum Nachtisch. Für alle, die Ideen für ein gesundes Frühstück oder nur eine Proteinmahlzeit nach dem Training brauchen. Flaumig, gesund und proteinreich!

protein_pancakes-300x225 Protein pancakes

Zutaten:

2 Tassen pflanzliche Milch (Reis, Mandel…)
1 1/2 Tasse Mehl
2 Esslöffel Schokoladeprotein Pulver
2 Esslöffel Agavensirup (optiona
1-2 EL Kakaopulve
1-2 TL Backpulver (je mehr, desto flockiger)
Prise Salz

Vorbereitung:

Fügen Sie der Milch Süßungsmittel (Agavensirup) hinzu. Mehl, Kakaopulver, Schokoladeprotein Pulver (Shake), Salz und Backpulver verrühren. Alles gut umrühren und köstliche Pfannkuchen in einer heißen Pfanne backen.

Wenn die Backmasse zu dickflüssig ist, fügen Sie einfach etwas Wasser hinzu und mischen Sie erneut.

Verwenden Sie Ihre Lieblings schokoladetopping, Vanillecreme, Erdnussbutter oder Agavensirup.

Genießen Sie Ihre Proteinpfannkuchen!

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